焦躁情绪还会使病情恶化，因此，患者还应注意学习疏导不良情绪的方法，适当地休息、听歌曲、阅读书籍、运动，不但能提高免疫力，而且对保持心情舒畅和加速疾病的改善均有益。

社会在不断地发展和前进，竞争也在不断地加剧，每一个个体都面临着种种压力。对学生群体而言，他们需要面对繁重的学习压力，对社会青年而言，他们需要承受工作压力，而对成家立业的年轻人而言，他们需要负担养家糊口。不管是哪种压力都可能造成身心疲乏、神紧张的状态久了就容易引发白癜风。