偏食一些不健康的饮食习惯，这些都容易导致人体中锌和铜元素的缺乏，因此长期缺乏锌和铜元素成为诱发孩子患上白癜风的共同原因，可见孩子形成良好饮食习惯对防止自己患上白癜风至关重要。

保持良好的态度，乐观地面对：多数人处于求学时期，较多的方面压力较大，若长时间处于抑制状态，就很有可能诱发白癜风的发生，所以，当我们遇到生活上的压力时，要适当地放松身心，可多进行户外运动，情绪不佳时，还可请亲朋好友聊聊，学着为自己缓解压力。必要时，请心理咨询师帮忙。