患者平时应该注意培养良好的作息习惯、早睡早起、注意健康饮食、营养均衡、适当运动提高自身抵抗力等，同时也应该注意调节心态、保持乐观向上的心理，这样才能够有效地促进疾病的看好、缩短疗程，并且即便是疾病看好之后，对于白癜风的照顾，患者也是不能够放松。

遗传：病人有直系遗传和隔辈遗传之分，前三代以内患本病的人都可以说是遗传的，都是由遗传基因造成的，遗传的病人占到了2成。特点是：遗传患者和父母或爷爷，奶奶，外祖父，外祖母发病面积和部位非常相似。遗传在白癜风的发病过程中起着重要的诱发作用，而遗传几率可因选择合适怀孕期而有所降低。