患者朋友也要注意进行锻炼，适当地进行锻炼可以提高个人免疫力，特别是对于一些年龄比较大的朋友和青少年朋友来说适量地进行锻炼可以有效地缓解疾病，得了白癜风之后我们该怎么办呢，也可以达到辅助性治疗的作用。

其日晒后黑色素细胞机能亢进，其中酪氨酸酶和多巴氧化中间物质被破坏，而中间物质正是保护的重要机制，一旦这一保护机制耗损衰落，黑色素就可能遭到损害；另一种可能是因为细胞自身能合成黑色素中间物质过多生成或聚集破坏黑色素细胞导致白斑出现。