家族有白癜风病史的，想要避免自身出现白斑症状，就要注意预防其他可能引起白斑的因素，要注意环境因素影响、起居要规律、忌暴晒、忌神刺激、积极进行体育锻炼等。

神经因子和免疫是我们身体里可能会出现白癜风的几个本的因素，这其中有很大部分我们都不能改变，比如遗传并不被我们所左右，但能增加白斑出现的生活行为因素却可以调整避开。