饮食：，要知道，要是平时吃的不合适，很可能引起白癜风，相关证实，人体缺铜、锌与白癜风的预防措施是什么铁与其他微量元素同时，能使酪氨酸酶活性下降，影响黑色素的代谢障碍。此外，铁也是人体中含量较多的一种元素，它能促进黑素细胞内蛋白质的合成，并使其结构更加。所以白癜风患者缺乏一些微量元素，致使黑色素代谢受阻。此外，缺钙也是一种重要因素。所以，白癜风患者要多食一些含有酪氨酸和矿物质丰富的食品，如肉类、蛋类、猪肝和花生等、硬果类，如核桃、黑芝麻。

心态应该是良好的。甚至有抑郁、焦虑等不良情绪，这种状态下治成成果会变差。态度对于病人来说也是至关重要的。白癜风患者的情绪往往较差。由于白癜风患者往往在情绪方面存在着异常表现，如焦虑不安、抑郁焦虑等症状，而这些症状都与患者心理问题有关。这样做，我们也就能明白了。心理压力过大，成了散在白癜风患者病情恶化的共同原因。在病人心理压力大时，将给病人神经系统、内分泌系统乃至免疫系统都会造成严重影响从而加重病情。