饮食无规律。一开始我就觉得自己皮肤不好，所以经常补充一些维生素。许多人都忘了玩，疏于饮食，有人每天5餐，有人干脆不吃饭了，免疫系统不健，较易引起多种疾病入侵，白癜风是这些疾病当中的一种。因为碳酸饮料能刺激食欲，促进新陈代谢。就饮料而言，我较喜欢的是碳酸饮料。如果长期摄入过量的糖分，会让皮肤出现色素沉着，甚至是白斑。、身体的钙质流失、蛀牙的增加，对胃消化不利，对钙质也不利。因此，我更愿意喝牛奶、豆浆等含高钙物质的食物。人的免疫力就大大下降，而白癜风发病几率也就随之升高。才能为自身的壮大与发展奠定扎实基础，便要讲究饮食规律。

遗传方面，但有家族史的白癜风发病概率相对较高，若是由于自身生活习惯和饮食等方面的原因，白癜风发生几率更高，因此，家族史患者必须要多关注一些生活小细节问题。