离不开饮食护理。如果您对某些疾病有认识的话，那么在日常生活中便可以做到饮食合理，以达到防病治病之目的。护理白斑病就是生命，因此，饮食护理在生活中必不可少。因为饮食对人体健康有很大影响。但你要按照医生的饮食说明去做。因为这些物质能使皮肤干燥而导致白白斑形成。比如不食用含维生素C生冷食物、辣与辣。另外，补充锌、镁等人体必需元素。但要增加高蛋白的摄入、高能量及含B族维生素食品。补偿身体微量元素的不足，增强免疫力有助于白癜风的看好。

选择合理运动。锻炼方法有很多种，比如慢跑，练习太很拳，乒乓球和广播操。白癜风患者还应据自身的病因，疾病，身体条件来选择适合自己的运动项目。注意肌肤的防护。如白斑生长于手，不宜从事乒乓球和羽毛球的锻炼，以免引起伤害和引诱白斑蔓延。