长期大吃酒，吃海鲜：酒、海鲜更能激发人体肌肤，有的人出现皮肤白斑，是由于长时间大量喝酒或吃海鲜所致。实践表明，酒能引起人体免疫系统失调，使体内出现多种免疫缺陷细胞及抗体生成减少，从而产生自身免疫性疾病。它的病理机理可能是和饮酒共同作用于神经内分泌功能而损害肝脏有关、影响蛋白质和锌吸收合成有关系。

洗澡时不可过频，水温也不可过高：水温过高或浸泡时间过长都会把皮肤中的水分带走，使皮肤更加干燥，因而容易出现过敏。而且除沐浴的温度和时间应加以控制外，沐浴也不宜太勤。