病人生活起居应定时，注意劳逸结合，忌过度劳累，更重要的是应避免某些不利于疾病恢复的外在因素。饮食上要做到清淡易消化，防止过食辛辣刺激性食物和油腻性食品而引起胃部疾病，同时也不要贪多求，以免导致消化不良，影响恢复进程。病人要保持良好心理，注意切忌着急，忧伤、恼怒和其他不良情绪激发。

      病人在生活方面要有一个乐观，豁达的心态，不可以出现紧张兴奋担忧的不良情绪，以免身体过度疲劳，注重劳逸结合，**有足够的好的睡眠，人生必须有章可循，避免生物钟紊乱引起的神经**内分泌**紊乱，努力寻找白癜风诱发因素，从而较好地避免了病情反复或恶化。