经神压力太大，白癜风的发生，不只是影响了病人的外观，对病人心理危害很大。此外，长期的心理压力还可能对人体免疫系统产生不良影响，甚至引发多种疾病。神紧张、内分泌失调都会影响其他器官的功能，造成黑色素的损害，对黑色素生成不利。因此，对于患有白癜风的人群来说，要尽量控制自己的情绪，避免过度紧张或焦虑，保持心情愉快。白癜风大量繁殖及曝晒可促使黑色素合成，但要有节制。紫外线可加速黑色素细胞的老化，使皮肤变厚、变薄、萎缩甚至破裂，更终引起色素沉着。阳光照在身上会扰乱黑色素合成，造成白癜风的蔓延。

对待人生的态度，也决定了一个人的体质。因为，一个人如果有较好的情绪和心理健康状况，就会更好地适应环境，从而更有利于身心健康。一般建议大家要保持乐观向上的心态，这样才能防止多种疾病的发生。这些因素往往使人们产生焦虑和抑郁等负面情绪。但由于社会上竞争激烈，大家平时忙忙碌碌的，工作或者学习压力也是越来越大。另外，有些人对一些事情特别敏感，容易产生不良情绪。很多人在很长一段时间里都处在一种很紧急、很紧张的情况下，极有可能导致白癜风的发生。所以生活中，要学会适当调整心态，不容易愤怒兴奋、控制自己的情绪，强化自身生活，工作素质训练，着力处理好人际关系。