运动和人体健康有着密切的关系。适当锻炼不但能增强人体免疫力，也可促进新陈代谢，有效地防治了某些疾病。因此，防止白癜风发生，大家要有相应的锻炼，以免毒素在身体内积聚，对黑色素细胞生长产生影响，但是应该运动过度，以免病情恶化。

治白癜风时，要有一个好的态度。有些人由于自身条件或社会压力等原因导致焦虑、抑郁、自卑、自闭、悲观等负面情绪。白斑给病人生活带来影响、在实际工作中，存在着许多不良影响，它对心理的影响要比皮肤自身的影响大得多。所以，病人一边乐观地治病，对疾病需有正确的认识，持乐观态度，避免某些不良情绪的产生。病人要学会自我调节，由于不良情绪影响其疾病的治疗。