平时吃饭时，不宜偏食喧闹、营养均衡，一些人体所需微量元素不会消耗殆尽。尤其是铜、铁等微量元素的缺乏，对合成有干扰作用。如果体内有大量的锌或钙，就可以促进皮肤对金属离子的吸收。就会摄取黑色素，诱发白癜风，这样并不能使白癜风稳定下来，看好起来。忌辛辣刺激食物，忌贪吃含维生素C丰富的食品。注意休息，防止过度劳累或疲劳，保持心情愉快，减少心理压力，提高机体免疫力。从作息上看，早睡早起不熬夜，一些睡眠充足，睡眠质量良好。注意劳逸结合，坚持每天做运动。睡眠不足可使免疫系统下降，这样还可能引起内分泌。免疫等系统功能降低，容易受到外界刺激而引发皮肤病。有了病，从而得了多种病，白癜风自然不能幸免。

白癜风治疗费用通常没有固定的数字。目前，国内大多数学者认为，由于缺乏统一规范的诊断标准和判定标准，导致医生对白癜风治疗费用难以把握。由于白癜风病人病因病机各不相同，处理方式不一，治疗的费用当然不一样。但前提是病人要懂得治白斑，去正规白斑专科医院，治疗费用有合理性，一般都在病人可接受范围。