紫外线暴晒。如果是在阳光下暴晒过，就需要注意了。它会使白癜风反复发作，因此应加以避免。如果长期坚持紫外线曝晒，则容易出现白斑。白癜风病人皮肤相对薄弱，不受紫外线照射。另外，由于紫外线照射时间长了，皮肤中形成色素沉着，也会影响到皮肤正常代谢过程，加速病情发展，加重病情。紫外线曝晒会导致病人黑色素细胞中毒性物质升高，积累了大量合成黑色素的中间产物，破坏黑色素细胞；另一方面紫外线的暴晒也会导致黑色素细胞功能亢进和消耗过多，减少黑色素的合成。

用向上的心态对抗白癜风。在确诊为白癜风后，要进行系统尽量的检查。一旦患上此病，不盲从，不回避。在日常生活中，我们可以通过一些方法来缓解患者的症状，如合理饮食，适量运动等，这些都是很好的方式。客观正视并及时处理，为了紧跟疾病治疗步伐。另外，负面心理情绪还可能给病人造成影响与危害，所以要重视不良情绪调节，为了降低给病人带来的冲击与危害。