白癜风患者要正确认识白癜风这个病，这种病并非不可乐观，要保持良好心态，坦然面对。要地配合医生进行治疗，在治疗过程中不要过于紧张和焦虑。压力不宜过大，这可能影响睡眠，进而影响治疗，配合医生，可取得更好。

黄豆及黄豆制品，瘦肉，黑芝麻，木耳，绿色蔬菜。应该指出，尽管铁在人类机体中起着重要作用，但是不能盲目地去补，补得恰到好处就可以了。