时刻保持好心情，避免白癜风蔓延。情绪波动是白癜风扩散的重要原因，需要保持乐观的情绪才能进一步控制病情。当不好的情绪发生时，不要自受苦。与您的爱人、朋友、医生或其他患者交谈，并与他们一起解决问题。

      所有人的健康都需要多方面的保护。预防白癜风，大家要注意合理饮食，因为饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成。因此，白癜风患者需要多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物。纠正他们不良的饮食习惯。