在饮食上，减少辛辣食物的摄入、海鲜之类的发物却不可因忌口造成营养不良，少饮酒，不抽烟；同时注意适当运动，多进行有氧锻炼和音乐方法，以促进身体恢复。从心态上看，应该养成健康的心态，乐观地面对人生困境，忌暴怒和其他情绪，中很多病人都是亲人离去之后，陷入了过度的悲伤，造成白癜风的再发。

香蕉营养丰富，主要以香蕉蛋白质为主。白癜风形成与免疫力有些联系，香蕉里的蛋白质能刺激T细胞的分化、提高病人免疫力，这种蛋白质并不分解，是通过肠胃道吸收的，将它的功效发挥到很致，正确食用香蕉还能够降低细菌侵害以及白癜风复发几率。