减少对环境有害的食物摄入：蔬菜在做水果食之前应该用净水清洗干净，如果时间允许的话，清洗之后用净水浸泡15~30分钟后清洗干净即可食用，这样能够减少农药和其他有害化学残留物的使用量。孩子们通过吃某些水果要洗干净再去皮，而不是吃那些重金属盐含量超标的问题食物，如爆米花类采用铅容器技术处理。

      挑食。人的健康发育需要多种营养，尤其是处于身体发育关键期的儿童。应该避免营养不良。白癜风患儿可多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物。因为酪氨酸酶活性有的影响，所以患者要注意适当补充必需微量元素，这些元素有助于体内黑色素的生成。